Het gaat nu eindelijk weer ff lekker..
Ik ben sinds 12 mei begonnnen met low carb..
Ik woog weeeeeeeeeeer bijna 80 kilo, en dat wil ik niet meeer..
Ik...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van NoSugar86 op zaterdag 21 mei 2011 om 00:31.
|
|
we gaan er weer voor..
full speed ahead!!
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Chijda op zaterdag 14 mei 2011 om 11:44.
|
|
het lukt me gewoon niet......
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Kimberly89 op vrijdag 4 februari 2011 om 14:18.
|
|
Nouja...
een nieuwe start vandaag..
de schade van december is enorm..
ben wel een aantal kilo's aangekomen.. ( 5 kilo!!! :
Maargoed..
daar gaan...
Lees verder »
Geplaatst door Ikelene op maandag 3 januari 2011 om 01:44.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
de stand van zaken is dat ik niet op de weegschaal durf...
Lees verder »
Geplaatst door Ikelene op woensdag 29 december 2010 om 10:23.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Heb deze week nachtdienst ( 5 stuks)..
Heb niet teveel gegeten, maar ben natuurlijk wel wat uit balans..
ENNNNN vrijdag ga ik met mn zusje uit eten.....
Lees verder »
Geplaatst door Ikelene op woensdag 1 december 2010 om 17:37.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Yahoooooo...
Bijna op mn streefgewicht!!!!
Het moet toch mogelijk zijn om minimaal 200 gram af te vallen in een week..
dusssssssssssssssss..........
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Talantha op maandag 29 november 2010 om 23:50.
|
|
Ik ga weer over op normaal gezond eten..
gewoon gevarieerd eten is toch wel belangrijk..
dus..
we zetten low carb voorlopig even aan de kant..
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Duva op donderdag 25 november 2010 om 19:24.
|
|
ben vanaf 13 okt weer even streng geweest, ik woog toen weer 73.8..
Wil zo graag onder de 72 komen..
Maargoed we zien het wel.. ben niet super...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Muntaz op donderdag 18 november 2010 om 01:52.
|
|
Ben in een week 500 gram afgevallen en 1 cm van mn buik, meer niet.
hmmmmmmmmmmmmm
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Kimberly89 op dinsdag 9 november 2010 om 03:30.
|
|
Ben sinds 12 dagen aan het low carb-en.. en het gaat eigenlijk heeeeeeeeeeeel goed.
want na mijn vakantie lukte het absoluut niet weer normaal en gezond...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Kowalaa op donderdag 4 november 2010 om 07:07.
|
|
het is te erg..
ben op vakantie gegaan en heb me daar misselijk misdragen, en daarvoor ook nog zeker een week lang totaal niet opgelet..
dus weeg nu...
Lees verder »
Geplaatst door Ikelene op maandag 11 oktober 2010 om 12:44.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Ja ja..
weer niet zo goed gegaan.. afgelopen dagen..
we gaan het opnieuw proberen!!
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Canjelly op zaterdag 24 juli 2010 om 13:54.
|
|
zo ben toch 3,9 kilo afgevallen.. met dat low carb.. in 12 dagen tijd,, dusse.. zeker niet ontevreden.
Nu weer over op gewone gezonde voeding!!
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ikelene op vrijdag 16 juli 2010 om 03:26.
|
|
JA JA..
EEN VLAAG IS OVER ME GEKOMEN..
HAHAHHAHAHAHHA
IK GA EEN LOW CAR DIET VOLGEN
VEEL GROENTE ( GEEN PEULVRUCHTEN)
VLEES
VIS
KAAS...
Lees verder »
Er zijn 8 reacties,
de laatste van Ikelene op dinsdag 29 juni 2010 om 03:55.
|
|
Ik wil vandaag echt die knop omzetten..
Ik heb zo verkeerd gegeten, afgelopen dagen..
Ik moet uitkijken dat ik niet weer terug bij af ben straks......
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Shakira21 op woensdag 16 juni 2010 om 16:52.
|
|
vandaag zou ik mijn streefgewicht moeten hebben gehaald...
niet gelukt is niet erg..
vandaag ben ik jarig.. en ga gewoon lekker genieten, en alles...
Lees verder »
Er zijn 5 reacties,
de laatste van Ikelene op dinsdag 25 mei 2010 om 10:26.
|
|
eindelijk onder de 73 kilo...
ik woog vanmorgen maar liefst 72.5
Dus Ikke ben erg blij.
vanaf het begin van deze afval poging is mn vetpercentage...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Kimberly89 op woensdag 19 mei 2010 om 23:59.
|
|
ik durfde me niet te wegen zaterdag.. heb vrijdag weer vanalles doorgeslikt.. :croissant2: :cake4:te erg.. ik zat zo vol at ik niet eens mn avondeten...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Ikelene op woensdag 5 mei 2010 om 08:21.
|
|
Ik woog vanmorgen 73.6
WAUWWWWWWWWWWWWWW
Ik heb 4 dagen herbalance gedaan (herbalife)
at ongeveer 1300 kcal
dus vanaf vandaag eet ik weer tussen...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Ikelene op woensdag 7 april 2010 om 23:20.
|
|
75.8..
ik heb de afgelopen dagen, teveel gespeeld..
vanaf vandaag moet ik weer serieus gaan doen..
Ik wil gewoon meer afvallen.. dusssssssssss.....
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Ikelene op dinsdag 23 maart 2010 om 10:36.
|
|
drukke week gehad..
weeg nog steeds 75.1..
woog van de week een dag 74.8..
maargoed..
de volgende dag was het alweer75+
we gaan er gewoon voor.....
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Ikelene op dinsdag 16 maart 2010 om 11:09.
|
|
Ben blij datik eindelijk 75.1 in mn grafiek kan invullen..
Mijn vetperc is met 0.3 punten gezakt tov vorige week..
Toen ik begon met afvallen was mn...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Kimberly89 op maandag 8 maart 2010 om 10:46.
|
|
helaas de 75.4 niet gehaald.. ik woog vanmorgen 75.7
Maar ik ben echt heel relaxed..
Ik heb nu zoiets van.. als ik elke maand een kilo afval.. ben ik...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Ikelene op woensdag 3 maart 2010 om 09:39.
|
|
We zijn gister naar een wok restaurant geweest..
Mijn man was gister jarig.. dus ter ere daarvan..
Vandaag in het hotel 2 croissants gegeten met...
Lees verder »
Er zijn 4 reacties,
de laatste van Kimberly89 op zaterdag 27 februari 2010 om 03:03.
|
Dagboek van IkeleneIkelene weegt 77.20 kg, is 2.90 kg afgevallen en heeft nog 5.20 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
![13052012729[1].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/19/02/09/normal/videl.jpg){kind=small}
